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Nutrição

Nutrição

Cuidando da sua Alimentação

O principal objetivo de um Nutricionista é ajudar o paciente melhorar sua saúde através de uma dieta adequada. 

O Nutricionista é o profissional que trabalha com a educação alimentar. Buscando advertir o paciente sobre como tratar sua alimentação em prol de seus objetivos.

O que trata o Nutricionista?

Com ajuda do especialista, o indivíduo consegue aumentar sua performance, se tornar mais produtivo, ter mais qualidade no sono, além de prevenir doenças graves como:

  • Câncer, 
  • Cardiopatia,
  • Hipertensão,
  • Hipercolesterolemia (aumento do colesterol), 
  • Diabetes, 
  • Doença reumática, 
  • Osteoporose; 
  • Avaliação nutricional: pós-operatório, 
  • Má absorção, 
  • Alcoolismo,
  • Desnutrição;
  • Nutrição parenteral e enteral.

Quando procurar um nutricionista

É comum pensar que o Nutricionista deve ser procurado quando o indivíduo quer simplesmente perder peso, mas a especialidade é muito mais que satisfação estética.

Com um trabalho de Nutrição elaborado, é possível combater ou prevenir doenças. Por ser algo importante a todas as pessoas ter uma rotina alimentar saudável, fazer uma avaliação nutricional não dependente necessariamente de algum sintoma. 

Através de conhecimento de valores nutricionais dos alimentos e com medições de peso, altura e a relação de massa muscular x gordura, é possível estabelecer mudanças nos hábitos alimentares. 

Precisando de ajuda?

Na Amacor temos profissionais altamente capacitados que podem te ajudar. Se estiver sentindo alguns dos sintomas e queira fazer uma avaliação, você pode marcar sua consulta agora mesmo através da Central de Marcação (21) 3405-9494 ou pelo Whatsapp, basta clicar no link abaixo.

Agende sua consulta

Alimentação balanceada oferece inúmeros benefícios à saúde.

Uma dieta balanceada é aquela que possui variedade nos tipos de alimentos e que possui os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, que inclui vegetais, verduras, fontes de proteína, vitaminas entre outros.

As dietas proposta também inclui a gestão de líquidos já que consumo ideal de água e a manutenção de consumo de refrigerantes e derivados influencia o resultado final.

.É importante ressaltar que ter um dieta é um trabalho contínuo, mesmo atingidos os objetivos propostos, é necessário manter o equilíbrio para que não haja regressão do que foi conquistado.

Entenda mais sobre o que fazemos

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A Importância do Exercício Físico

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